- Cet évènement est passé
L’Ecole internationale supérieure privée de Droit et des Affaires (Law.and.business.school) vous invite à une formation inédite sur la gestion du stress le jeudi 29 février à 14h spécialement conçue pour les bacheliers et les étudiants
Développez des outils concrets pour mieux gérer votre stress au quotidien et améliorez votre bien-être personnel.
Dr Samira Bouali, psychologue clinicienne et spécialiste de la gestion du stress, vous partagera son expertise et ses conseils avisés pour vous aider à surmonter vos défis et à vivre plus sereinement.
Au programme de cette formation :
- Comprendre les mécanismes du stress et son impact sur votre santé
- Identifier les sources de stress dans votre vie
- Développer des techniques de relaxation et de gestion des émotions
- Apprendre à mieux communiquer et à s’affirmer
- Mettre en place des stratégies pour prévenir le stress.
Cet atelier est ouvert à tous, les bacheliers, étudiants souhaitant améliorer sa gestion du stress.
Places limitées !
Ne manquez pas cette occasion unique de prendre soin de votre santé mentale et de booster votre bien-être !